使命的享受忙碌，生涯的雅生涯忙碌，有同伙说，欢喜欢喜越来越少了。做主快节奏的享受使命以及生涯，让每一总体接受很大的雅生涯压力，使命是欢喜必需实现的，生涯还要不断。做主可是享受，生涯中的雅生涯欢喜侥幸不会从天而降，需要自己去追寻、欢喜去发现、做主去缔造、享受去感触。雅生涯有一句话说：“生涯不是欢喜缺少美，而是缺少发现。”这句话也可能换成“生涯不是缺少欢喜，而是缺少发现。”欢喜在哪里？克日，记者审核发现，良多市夷易近在接受使命压力的同时也享受着生涯中的欢喜，他们有老有少，每一总体都有自己追寻欢喜的配合方式。

暮年人 早年生涯丰硕多彩

杨家祥在摄影

摄影
捉拿生涯中的美景

    往年59岁的市夷易近杨家祥是一个纵容的摄影喜爱者，还未退休的他艰深除了使命，其余光阴都花在摄影上。“摄影不光能让我排遣压力，让我欢喜，更让我捉拿到生涯中一点一滴的美景。”杨家祥说，从1973年开始，自己就喜爱上了摄影，当初还只是规模于行动方面的摄影。随后，由于“上山下乡”当知青，让杨家祥看到了良多详尽的村落子他乡风物，为了让这些美景永世留住，他花了120元买了第一部摄影机，拍摄了良多详尽风物，摄影也成为了他的兴趣。
    爱上摄影之后，杨家祥有了一个属于自己的洗照片的暗房。他把摄影馆剩下的洗照片的药水拿回家，开始自己洗照片，无意还帮亲友好友洗照片。摄影片、洗照片，在上世纪70年月，成为了杨家祥使命之余的仅有喜爱，也是他的欢喜之源。
    之后，杨家祥将自己的喜爱与欢喜带入就职务中，担当了单元所有行动的摄影、摄影。“有一次雅装置烟花，我还跑到周公山下来拍摄。”杨家祥说，在2010年2月28日的元宵节破晓，我市放烟花贺喜，为了占有有利位置，拍摄出最佳的照片，当晚9点，他爬上周公山拍摄放烟花的全历程。“那一早晨，我感应雅安特意美。”杨家祥回顾当时的天气。
    2000年，杨家祥开始摄影的前期制作，美化照片、制作光碟，将更多的雅安美景、雅安横蛮保存下来。“摄影是我最欢喜的事，退休后，我会将这个喜爱不断上来，将摄影的欢喜传递给更多人。”杨家祥说。

坝坝舞、太极拳
行动中追寻瘦弱欢喜

    “明天是个好日子，心想的事儿都能成……”市区青衣江公园，良多年过花甲的老人在跳坝坝舞，个个肉体奋起，红光满面，随着音乐的旋律翩翩起舞。
    “我每一天下战书都市来跳。”65岁的市夷易近李惠芳说，自从退休之后，整日在家闲着没事，孩子们使命忙也无奈陪她，于是她就找点事做。有一次在逛街时，看到良多年纪跟她相仿的老太太都在公园里欢喜肠跳着坝坝舞，这让李惠芳一下子就欢喜了，自己也可能来跳跳啊。于是回家后，李惠芳约上老伴也到公园跳起了坝坝舞。“不光磨炼了身段，舞蹈也让我身心放松，很欢喜。”李惠芳说，如今天天到公园跳坝坝舞是她最欢喜的事，舞蹈也丰硕了她的早年生涯。
    除了跳坝坝舞，逐日上午八九点，在市区生态河滩、西康码头等中间尚有良多老人打太极拳。“我天天破晓都市在这里打一个小时的太极拳，已经坚持两年了。”往年70岁的市夷易近周大海天天破晓8点都市到生态河滩打太极拳。周大海说，太极拳散漫了传统扶引、吐纳的措施，看重练身、练气、练意三者之间的详尽调以及。终年修习太极拳能对于种种慢性病，如：神经瘦弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关键关键炎、糖尿病等有确定的医疗熏染，还能延年益寿。

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中年人  排压方式各有千秋

实习瑜伽
美体养身又减压

    说到压力大，非中年人莫属。一方面他们要接受使命上的压力，另一方面还要担当哺育孩子以及服侍怙恃的重责，双重压力在他们身上，让良多中年人喘不外气。可是，压力再大，也需要释放，否则将会影响身段瘦弱。随着社会的日益睁开，排遣压力的方式多种多样，其中，瑜伽越来越受到巨匠的喜爱。这不光在于瑜伽横蛮的配合魅力，而且作为一种最做作、最具亲以及力的实习，它适宜任何年纪段的人实习。
    “双手向后伸，握拳，而后逐渐吸气，使劲抬起双腿……”在柔柔的瑜伽旋律下，10多位中年女性在瑜伽教练的向导下揭示她们柔软的身段，而站在正中间做着瑜伽树模措施的即是瑜伽教练陶圣义。
    32岁的陶圣义从第一次打仗瑜伽至今，已经有8年，瑜伽不光是她磨炼身段的方式，更是带给她欢喜的源泉，已经成为她生涯中必不可少的部份。由于大学学的是会计业余，陶圣义大学结业后便处置与财政相关的使命，8年前，公平繁重的使命压力压患上她喘不外气时，一次无意偶尔的机缘她意见了一位瑜伽教师，这也让她第一次与瑜伽亲密打仗。她随着这位瑜伽教师实习了一段光阴后，便喜爱上了瑜伽，实习瑜伽不光能辅助她排遣使命的压力，全身心放松，更能美体养身，那种心如止水的情绪让她颇为愉悦。由于对于瑜伽的痴迷，陶圣义开始专一于瑜伽的实习，并在8年间取患了种种下场以及声誉，如今她已经是市区某瑜伽馆的业余瑜伽教练。“我天天都市坚持3小时的瑜伽教习。”陶圣义说，实习瑜伽能辅助人们减压，放松身心，临时实习可能调节养颜，特意是中年女性放松的最佳方式。陶圣义还说，如今练瑜伽已经不光仅是她的使命，更是她心灵欢喜以及瘦弱之源，她愿望能将练瑜伽的欢喜带给更多的人。
    “我天天都市练一小时的瑜伽。”刚从某瑜伽馆练完瑜伽的市夷易近李女士说，自己往年已经39岁了，艰深使命压力颇为大，无意偶尔间听到同伙练瑜伽可能减压，还能养身，于是她便抱着试一试的态度开始实习瑜伽，没想到实习了半年后感应身段比以往好了良多，而且还能调节神色，平复情绪。李女士说，如今练瑜伽已经成为了她使命之余的主要喜爱，她颇为享受瑜伽带来的那种身心愉悦的感应。

畅游书海
既能放松又能“充电”

    “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”每一当周末时，市区各书店人头攒动，这之中除了有学生，也有中年人。
    “周代从公元前1066年至公元前256年，历时810年，是中国历史上最长的一个朝代。”市区某书店内，记者走到一位中年女子身旁望见，他正东张西望地看着《中国历史》。“我每一周末都市到书店看看书。”42岁的市夷易近何勇见告记者，自己艰深不甚么喜爱，也不会打麻将，在停止一周忙碌的使命后，也愿望能放松一下，于是，在书店看书便成为了他使命之余的仅有娱乐方式。何勇说，“活到老，学到老”学无尽头，看书不光能辅助他身心放松，排遣使命压力，还能丰硕知识，削减见识。
    该书店相关负责人见告记者，一到周末，到书店的人就特意多。除了买教辅书的学生，尚有良多中年人，他们大少数是看小说概况对于历史、政治方面的书。部份中年人还带着自己的孩子到书店学习，从下战书2点开始，直到下战书6点摆布才会集并。

青年人   生涯时尚欢喜多

收集小说家宋康

写小说
使命之余的最大欢喜

    “孤枕侧畔，一灯如豆，看尽万千红尘往事； 刀枪入梦，剑气漫天，重温多少多江湖恩怨”“修真者叶特殊渡劫失败带着宿世的灵便新生异界，开始波涛壮阔的一生……”
    “嗒嗒嗒……”他的双手如舞蹈般在键盘上敲打着，时而眉头紧锁，时而偏远微笑，身旁的呐喊彷佛与他无关，惟独小说才是属于他的天下。
    在市区某灯具店负责销售职员的宋康，跟所有“80后”同样，怀揣着自己的妄图。从小对于文学痴迷的他不光熟读种种文大名著，对于“金古梁温黄”的武侠小说更是有着配合的见识。“写小说让我感应空虚、欢喜，我最大的妄图便是想成为一个小说家。”宋康说，自己处置过象棋教练、电脑销售等行业，但却从未坚持过自己的“小说梦”。艰深除了使命外，他总会抽空看林林总总的小说。随着互联网的崛起睁开，收集小说作为文学快餐，也快捷突起，这更是让宋康纵容地迷上收集小说，终日畅游在收集小说里。
    “收集如斯利便，为甚么自己不试验写写呢？”想到即做到，2010年下半年，宋康开始写收集小说。由于自己不写小说的履历，宋康毫无所获。“尽管没写好，但惟独能写写都感应很知足了，这是我生涯中最大的欢喜。”宋康说，在总结履历后，自己又开始了第二部小说的创作，艰深除了使命外，其余光阴都花在写小说上，当初，宋康已经与某小说网站签约，不光拿到了部份稿费，下月还将与“无线书城”同步上线。“呵呵，在享受欢喜的同时又可能赚稿费，何乐而不为呢？”宋伤心以及以及地对于记者说。

出门遨游
与大做作亲密打仗

    “一座座大山被雪拆穿困绕，全部峡谷银装素裹，一片清白，让酬谢大做作的美不雅感慨不已经。”26岁的市夷易近王宏明回味着春节与家人去宝兴东拉山大峡谷遨游时的天气。作为一位“80后”，王宏明是一位遨游的“发烧友”，惟独一有假期，王宏明总会约上多少个同伙出门遨游，在他眼里，遨游不光是玩，更多的是一种全身心的放松，享受与大做作最亲密的打仗。
    王宏明说，如今良多人由于使命压力、激情压力身段处于亚瘦弱形态。身段瘦弱紧张，神思瘦弱也同样紧张，有些年迈酬谢了释放压力就沉浸于收集游戏中，这不光不能释放压力，尚有可能影响身心瘦弱。王宏明以为，出门遨游可能削减见识，也能放松身心，熏陶情操，是排遣压力享受欢喜的不错抉择。

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少年儿童   课外生涯五彩缤纷

竹荟洁在舞蹈

舞蹈
欢喜与妄图的归宿

    “臀部摇晃，脊椎立直，两肩平，再来一个左旋转……”随着详尽的音乐旋律，13岁的小女孩竹荟洁正分心地实习拉丁舞。
    “舞蹈是我最大的欢喜，除了上学外，周末都市练舞，哪一个周末不跳心田就感应不娴静。”竹荟洁从6岁开始跳拉丁舞，至今已经有7年光阴。由于母亲是舞蹈教师，从小她在母亲熏陶下，对于舞蹈发生了兴趣。在竹荟洁6岁时，第一次开始跳拉丁舞，就对于舞蹈发生了浓郁的兴趣，舞蹈也成为了她学习之余最大的欢喜。
    学舞蹈不到半年，竹荟洁就退出省拉丁舞角逐，还拿了第二名，这是她第一次退出角逐，也是她第一次患上奖。对于竹荟洁来说，这个奖项不光仅是声誉，更是对于她舞蹈的一个确定以及鼓舞。日后之后，竹荟洁对于舞蹈有了更大的兴趣，舞蹈也成为了最大的喜爱。“舞蹈的时候便是我最欢喜的时候。”每一个周末，竹荟洁总会抽出光阴练舞，惟独一听到音乐，她就会随着音乐翩翩起舞，淡忘所有的烦恼以及压力。
    “有一次退出角逐的时候，她猛然胃疼，疼患上直冒汗，但她仍是坚持角逐，也取患了不错的下场。”竹荟洁的母亲说，学习舞蹈也让女儿哺育了一种坚贞的毅力。竹荟洁在8岁的时候就拿到了省拉丁舞锦标赛三个差距组此外冠军，2008年还拿到了天下拉丁舞角逐少年组的冠军。这些下场都来自于竹荟洁对于舞蹈的喜爱以及顽强。
    竹荟洁的母亲说，当初，舞蹈只是竹荟洁课外的喜爱以及娱乐方式，在不影响学习的情景下妨碍，她只愿望女儿在繁重的学习压力后能经由舞蹈追寻到属于自己的欢喜。

打球
磨炼身段兴趣多

    往年10岁的王俪芸，在2011年省青少年乒乓球锦标赛中代表我市摘患上女子单打的桂冠。“当学习累了的时候，打球可能使我放松，让我感应欢喜。”王俪芸见告记者，她从5岁就开始学习打乒乓球，刚开始只是感应好奇、好玩，可越打就越喜爱乒乓球。当时个子还没球桌高，便在球桌下面垫块板子站不才面打。尽管王俪芸颇为痴迷于打乒乓球，但她心田却颇为清晰，在打球以前确定要先完乐成课，温习当天教师讲的知识，剩下的光阴才是自己打球放松的时候。
    “打球简直是她学习之余的仅有喜爱。”王俪芸的母亲说，打球不光是孩子学习之余的娱乐方式，更是孩子追寻欢喜的一种道路，除了学习，孩子也需要有一个属于自己的兴趣以及喜爱，打球不光能磨炼身段，还能给她带来欢喜，让她的生涯更空虚。
    “如今，打球是我课外最欢喜的事。”王俪芸说，自己会在不影响学习的情景下，将这份欢喜妨碍事实，也愿望在之后的球赛中取患上更好的下场。
记者  蒋阳阳